2777
2789
عنوان

کافه دنج من🌱🥰➕عکس

231 بازدید | 21 پست

زمانی که مشغول درست کردن کیکم بودم انگار زمان متوقف شده بود از نگرانیا هیچ خبری نبود 

چقدر خوبه که هنوزم میشه در یک جایی یک ساعتی یک لحظه ای مشغول یک کاری واقعا زندگی کرد🌱🥰

اولین کیک من

اولین پست از کاربری جدید🥳

کافهبهانه بودمن قهوه ء چشمان توراسرمیکشیدم☕️🌱

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ياد ایلدا افتادم

دقیقا منم 

وَالضُّحَی (سوگند به روزِ روشن)وَاللَّیْلِ إِذَا سَجَی(و قسم به شب هنگام آرامش آن)مَا وَدَّعَکَ رَبُّکَ وَمَا قَلَی(که پروردگارت هرگز تورا ترک نکرده و با تو دشمنی ندارد)🩵

اولین کیک؟ ایولللل 

برا اولین بار خیلیییی خیلیییی خوشگل و خفنه 

مطمئنم طعمشم عالیه 🥲🥲🥲🥲

دلم خواستتتتت

اگر جوابی از من نگرفتین بدونین که در شان خودم ندونستم که هم صحبت شم باهاتون☺️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792