2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

دستشويي رو براش جذاب كن صندلي مخصوص بخر براش يا مثلا موقع شستن بگو باي باي كنه باهاشون واينكه تودستشويي روديوارش نقاشي بكشين اينارو يه دكتره به يكي ازاقوام مون گفته بود جواب داده بود

😎😎

قربون صدقه اش برو ازش تعريف كن خيلي بهش توجه كن لجبازيش ممكنه براي جلب توجه شما باشه بچه ها بعضياشون بيشتر توجه نياز دارن مثلا از كاراي خوبي كه ميكنه تشكر كن ازش تشويقش كن مسئوليت هاي كوچيك بهش بگو انجام بده بعد كه كه انجام داد تشويق كن اونطوري سعي ميكنه همش رضايت مادر شو داشته باشه براش جايزه بخر چون فلان كار خوب و كردي

😎😎
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792