2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بابا منم همینو میگم ولی همه میگن امسال

هیچی مشخص نیست


نمونش همینه که همه میگفتن اردیبهشت تراز خیلی بالایی میده ولی چی شد؟پایین ترین تراز ممکن و داد

اصلا هیچیو نمیشه گف

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز