2777
2789
عنوان

حالم بده

75 بازدید | 3 پست

نمیخوام ناشکری کنما ولی تا حالا شده بگید کاش من جای فلانی بودم کاش مامان و بابام یکی دیگه بودن و اخر شبا به خاطر وضعیتتون گریتون بگیره و دلتون بسوزه به حال خودتون؟ 

میشه یه راه حلی بگید که انقدرررر حسرت زندگی بقیه رو نخورم چون بیشتر ادمای دور و اطرافم زندگی های خیلی خوبی دارن و خوشحالن

بازم میگم نا شکری نمیکنم فقط حالم بده:) 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

همه این حسرت هاررو می خورن ولی بعضیا همش حسرت می خورن. تنها راهش اینه یه کاری کنید حس پوچ بودن نکنید اونم باید هدف برای خودتون داشته باشید هدفی که از درون شما میاد نه از بیرون شما.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792