2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

موج دارم مهرو ماه دارم کدومو کار کنم


آزمون شرکت کن 

خودتو برای اینکه سر جلسه کنکور مسلط به آزمون دادن باشی آماده کن، مثلا هول نکنی وقت کم نیاری بدونی از کجا بهتره شروع کنی 

یدونه کتاب کار کن ولی بجو اون کتابو، لازم نیست از منابع مختلف بگیری 

دوره ویدیو بخر از استادای برتر کشوری، ویدیو رو که دیدی اون مبحث رو بشین انقد حل کن و تمرین کن تا مسلط شی

- ز غوغای جهان فارغ -

2790
2778
2791
2779
2792