2777
2789
عنوان

چیکار کنم

45 بازدید | 6 پست

بچه ها من چند وقت پیش از یه نفر خوشم اومد و پیام دادم بهش گفتم 

اونم باهام گرم گرفت و محترمانه صحبت کرد ازم پرسید چیکار میکنم که من گفتم درگیر کنکورم و گفت میتونم بیام بیرون همو ببینیم که گفتم بعد از کنکور می‌تونم 

اونم ازم پرسید چند ساعت درس میخونیو و ازم پرسید چقدر زمان میزارم وقتی جواب دادم گفت پس الان تمرکزت رو بزار واسه درس چون اگر وارد رابطه عمیق بشی ذهنت درگیر میشه و از درست میوفتی تا زمانی که کنکور بدی رفیق باشیم و اگر تونستی همدیگرو ببینیم و تابمشو اگر داشتیم حرف بزنیم 

بعد حدود دوماه صحبت میکردیم 

که آخرش به جایی رسید که خنده فرستاد منم ادامه ندادم چیزی نگفتم 

یه هفته بعدش هم جنگ شد و الان ۳ هفته شد که هیچی نگفتیم 

چیکار کنم بنظرتون؟ من هم واسه پیام دادن اولیه پیش قدم شدم هم بعدش چندبار خودم پیام دادم 

الان نمی‌دونم چیکار کنم🥲

من همونم همون دائم المشغول به تو 💕

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792