2777
2789
عنوان

موارد دیگر چیههه

245 بازدید | 24 پست

همه عکس و فیلم و اینا رو تماما پاک کردم هعی میگه موارد دیگر نمیخوام بازگشت به  کارخانه بزنم ولی ۵۱ گیگابایت  گرفته 

&اینم امضام @اینم اثر انگشتم حالا برو اموالمو تصرف کن.😒

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه نگا تو عکس هم میزنه موارد دیگر خیلیی حجم داره ولی نمیدونم چیه

ببین باید بری توی یک سری برنانه ها که داری مثل تل سروش ایتا بعد اونجا حافظه های اضافه رو پاک کنی 

یا سطل زبالت رو..یا فایل های شخصیت که پوشه های خالی و اضافه

یه چیزی بازم توشه یا مموریه یا چیزی رو خود گوشی مونده ببین چیه

۱ — در مورد خودم هر چی لازم بوده اینجا نوشتم البته معلوم نیست کدوم درست و کدوم غلطه ماهیت فضای مجازیه     ۲ — چرا ناراحت ؟  چرا عصباني ؟  درست بپرس جواب ميدم     ۳ —  مرزها و مهم ها  انسانیت و ادبه نه جنسیت و پول و سواد و دین و قد و پوست و قومیت و زبان و .....      ۴ —  اگر پاسخ عزیزان رو ندادم یعنی تعلیق شدم  ، تمام .

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز