سر بارداری قبلیم نزدیک دو ماه لکه بینی داشتم که نهایتا تو هفت هفته بخاطر تشکیل نشدن قلب سقط شد.هفت ماه از سقطم گذشته هنوزم ده روز قبل پری هام لکه بینی دارم😩
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.