پسرم خیلی حرف میزنه😭😭😭دارم دیوونه میشم دلم سکوت میخواد ۸ ساله شه چه خاکی به سرم بریزم از دستش از صبح ساعت ۸ تا ۱.۳۰ شب بدون تنفس حرف میزنه راهنمایی کنید
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.