2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگه ترکیبی بشه چی کدوم ژن غالب بوده

ببین من چشام قهوه‌ای و همسرم رنگی دوتا پسر دارم هردو چشاشون قهوه‌ای شده خب پس ژن غالب رنگ قهوه‌ای هست که نمایان شده و مغلوبم همون رنگی هست که دارن ولی نهفته و مغلوبه نمی‌دونم همون که میخوای هست یا نه من 17سال پیش اینارو خودم زیاد یادم نیست

یعنی زنگ چشم بچه هام که قهوه ای شده مث شوهرم مال من عسلیه مال شوهرم غالب بوده

بله احتمال رنگ قهوه ای بیشتره حتی اگه به غیر ازشوهرت  تو خونواده خودت هم چشم رنگی باشه  هفت تا بچه بیاری شاید یه دونشون چشم رنگی بشه 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792