2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بسم الله الرحمن الرحیم 


نماز صبح همراه تسبیحات حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها 

و زیارت عاشورا خوانده انشاءالله که خداوند قبول کنه 


یا صاحب الزمان ادرکنی ادرکنی ادرکنی 🩵 🩵 

اللهم عجل لولیک الفرج بحق زینب کبری س 

2790
2778
2791
2779
2792