از شب ساعت هشت و نه که شام میخورم دیگه هیچی نمی‌خورم تا فردا ظهر ناهار
از ظهر تا ۸ شب چی میخوری و چیکار میکنی مشخص میکنه لاغر میشی یا نه
نه این کارو نکن اگه میخوای رژیم فست بگیری باید از ۶ تا ۱۰ صبح چیزی نخوری اگه صبحونه نخوردی بدجوری لطمه میزنه به خودت
مورد اعتماد ترین محصولات چاقی لاغری فقط ایشون ۰۹۳۸۳۷۰۸۷۸۹
کانال معتبر هم داره
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
48 ثانیه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز