ببخشید شاید بدتون بیاد اما همش خلط گلو دارم ینی دائم هر دو دقیقه یکبار رنگ خاصی ندارن بگن عفونته یا چرکه مثل اب دهن هست اما سفت تره کسی میدونه علتش چیه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.