من یک ماهه دانه چیا مصرف میکنم برای روشن شدن پوست و لاغری ولی این ماه ده روز پریودم عقب افتاده.
اواسط دوره ام، روز ۱۲ و ۱۳ هم لکه بینی داشتم. ممکنه به خاطر دانه چیا باشه؟ چون تا حالا من سابقه نداشتم که وسط ماه لکه بینی داشته باشم. پریودم هم معمولا سه چهار روز عقب میفتاد ولی اینبار ده یازده روزه عقب افتاده.
