2777
2789
عنوان

بیرون زدگی

291 بازدید | 5 پست

سلام خوبید . ببخشید من حدود دوساله یه چیزی از مقعدم اومده بیرون که بدون درد هم هست . اول فکر میکردم عادیه ولی الان فهمیدم چیز عادی ای نیست . میشه راهنماییم کنید که چیجوری رفعش کنم ؟

فوش گذاشتم برا اون دسته از اقایون که درخواست میدن هرکی فوش دوست داره درخواست بده ، اگه نظرت مخالف نظرمه ریپ نزن من اعصاب معصاب ندارم یچی میگم جفتمون میریم تو کما . قربوووونت بوس بوس بای  🌙 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

رفع چی کنی لابد فک کردی با پماد رفع میشه اونم دوسال..فقط لیزر ووجراحی ..بعدشم دلیلش یبوست بوده ..الانم باهاش کنار بیا ..اگه مجردی موقت مشکلی پیش نمیاد مگه ازدواج کنی و بارداری که احتمال درد ....

به من بگو بریم قدم بزنیم تو بارون🌧 چای بخوریم ،بخندیم 💑 دراز بکشیم زیر بارون🌨 من آدمِ این طبیعتم 🌲🌳☘🍀

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792