2777
2789
عنوان

کادو مکه

365 بازدید | 8 پست

سلام خانما شوهرم به تازگی از مکه اومد راستش فقط برا خواهر شوهرم و من  و دخترش چادر خرید بهم پول داد که هر چی میخام اینجا بخرم برا پسرش یه کتونی نایک گرفته  هر چی میگم برا بچهاش پول بده چنتا کادو دیگه بخرن کم گرفتی فبول نمیکنه من میترسم از چشم من ببینن نظرتون چیه که خودمم از پولی که داده برا اونا یواشکی بخرم اگه بفهمه هم خیلی عصبانی میشه میدونم موندم چیکار کنم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز