2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

خیلیا آنلاین هسن اما چرا چیزی نمیگین😐مطمئن باشین جای شما رو نمیگیرم اگه قسمت تون باشه

منم تک ظرفیتی دبیری شرکت کردم ، ولی خب وقتی خودم هم نمیتونم بخونم چی بهت بگم؟ تخصصی های مشترک هم خیلی سختن 

اگه تو تاپیکی راهنماییت کردم ،کمکت کردم، واسه عاقبت بخیری بچه هام صلوات بفرستی ممنون میشم، خدا خیرت بده
چطوری بخونم چی بخونم؟اگه فقط تست بزنم میشه؟

الان که نمیرسونی منابع اصلی بخونی .گزیده های مهم رو بخون و تست بزن همراه با تعریف تست ها

                چیزی ندارم بنویسم خوووووومگه چیعععع
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز