راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
شما پریشانی استرس داری کم خونی داری رنگ پریده موهات کم پشت شده زیر پات داغ میکنه حیرانی انگار از همه چی عقب موندی یه چیزی از دستت رفته انگاری ولی صبور باش به این زودیام بچه دار نمیشی