راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
حتما اول مشاوره بگیر بعد بخر. من یه متوسط بهم داد داروخانه.اصلااا با بدنم سازگاری نداشت. رفتممشاوره تخصصی گرفتم از یه ماما. گفت باید سایز کوچک و ویژه بدن حساس بگیری.چون نارسایی سرویکس داری و کوتاهی مجرا
حال دل من خوب نمیشود که نمیشود که نمیشود... میگذره...ولی ردش میمونه💔تو الان شیرینی یه محفلی👎👎👎