2777
2789
عنوان

میدونم نامردیه

532 بازدید | 3 پست

دنبال یه بهانه میگشتم با همسرم قهر کنم

دارم از غصه دق میکنم حالم خوب نیست نمیتونم به همسرم بگم 

اگه بگم یکی رو میخواد اونو آروم کنه

مجبورم جلوش بخندم تا نفهمه من چقدر حالم بده


الان یه بهانه الکی پیدا کردم تا باهاش قهر کنم


دنبال اینم خودمو بکشم راحت بشم



هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ثودک قشنگم 

گفتم و بازم میگم اشکالی نداره حتی هزاران بار از حسات ب عزیزترینات بگی.. ب اونا نگی ب کی بگی؟این حسا طبیعیه ما ادمیم 

ارزش من رو به جز کسایی که منو دوست دارند کسه دیگه ای درک نمیکنه
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792