2777
2789

چی‌هست اصلا😂😂😂

ب قوله اینستا  من انرژی زنانه ام تو ذغال سرخ کردن قلیون چاق کردنه

در حسرت بی بی چک مثبت🙂💔یعنی خدا کی میخاد گناهامو ببخشه؟ چون بنده خطا کارم داره اینجوری امتحانم میکنه؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

رفتارااا 😂کارااا😂


هر چیز که در جستن آنی ،آنی🌱✨📚اگر برای ابد هوای دیدن تو نیفتد از سر من چه کنم ؟هجوم زخم تو را نمی کشد تن من برای کشته شدن چه کنم هزار و یک نفری به جنگ با دل من برای این همه تن چه کنم؟

چی‌هست اصلا😂😂😂ب قوله اینستا من انرژی زنانه ام تو ذغال سرخ کردن قلیون چاق کردنه

میدونی چیه فکر میکنم انرژی زنانه داشته باشم مردا ازم سواستفاده میکنن😃🥴

میدونی چیه فکر میکنم انرژی زنانه داشته باشم مردا ازم سواستفاده میکنن😃🥴

😂😂😂مردا خوششون میاد خب


در حسرت بی بی چک مثبت🙂💔یعنی خدا کی میخاد گناهامو ببخشه؟ چون بنده خطا کارم داره اینجوری امتحانم میکنه؟

علاقه به زندگی  

خلاقیت از نقاشی گرفته تا آشپزی 

مهربون بودن با همه به خصوص بچه ها و پیر ها 

صبر و تحمل داشتن 

آرامش داشتن

تا حدودی پذیرا بودن 

مراقبت از مفهوم خانواده و اجتماع و اونایی کم توان ترن مثل پیر ها و بچه ها


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز