2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

رو فرش نشین 

وقتی فشار بیاد پوست قوزک پا تیره میشه

لایه بردار و مرطوب کننده هم جوابه

من خود بلای خویشم از خود کجا گریزم 💔 خداوند میفرماید من همدم قلب های شکسته هستم 🥺 🚫 درخواست دوستی پذیرفته نمیشه🚫

پوستم روشنه چون روی فرش گذاشتم یه مدت تیره شده

رو مبل بشین و واس غذا هم میز ناهارخوری استفاده کن 

چرب و مرطوب نگه دار و لایه برداری کن حله

من خود بلای خویشم از خود کجا گریزم 💔 خداوند میفرماید من همدم قلب های شکسته هستم 🥺 🚫 درخواست دوستی پذیرفته نمیشه🚫

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز