2777
2789
بدن هرکس فرق داره شایدلقاحش خیلی دیرتربوده دلشوخالی نکنیدگناهه

اره من این ماه چون می خواستم رژیم جنسیت رعایت کنم نزدیکی هام خیلی دورتراززمان تخمک گذاری بود

خب دیگه .الان که نامنظمه یعنی مشخص نیس که دقیقا چه روزی تخمک گذاری کردی ...احتمالا روزای آخر سیکلت ب ...

اره خیلی نگرانم تاروزشنبه هم به دکترم دسترسی ندارم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره خیلی نگرانم تاروزشنبه هم به دکترم دسترسی ندارم

نگران نباش گلم.انشاءالله که مشکلی نیس  

آموخته ام که وقتی نا امید می شوم خداوند باتمام عظمتش ناراحت میشود و عاشقانه انتظار میکشد که به رحمتش امیدوار شوم .💗خدایا شکرت 💗
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز