2777
2789
عنوان

جوش میزنم😭

54 بازدید | 3 پست

سلام من 18سالمه و تقریبا 4ساله جوش میزنم و هزارتاروش امتحان کردم  خوب نمیشه دکتر رفتم چکاب انجام دادم،مشکلی نداشتم ودوسال هم رفتم دکتر و تقریبا خوب شده بود صورتم ولی بعد ک دکترو ادامه ندادم باز جوش زدم و جای جوش توی صورتم مونده الان هم همچنان جوش میزنم و از طرفی دیگه موهام بشدت کم پشت شده و میریزه،واقعا نمیدونم چیکار کنم خسته شدم دیگه از جوش

تودوران پریود و امتحان ها هم بدتر میشه صورتم و وقتی میخوابم صورتم روی بالشت کشیده میشه و جای جوش ها میمونه،صورتم‌دیگه واقعااا سوراخ‌سوراخ شده تروخدا یه راه حل بدید و اگر تجربه ای دارین لطفاا بگید💔🥹

برای من شیرینی نخوردن جواب داده

مطمئنم منم یه روز پولدار میشم،شاید بپرسی چطوری که باید بگم ممنون تو چطوری؟                                              من فقط دوکاربری با نام شکلات فرانسوی دارم،شکلات_فرانسوی و شکلات__فرانسوی،اون شکلات___فرانسوی (با سه خط فاصله) مال من نیست،پس لطفا نپرسید که اون تاپیکا رو تو زدی؟نه من نزدم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز