2777
2789
عنوان

جوش میزنم😭

80 بازدید | 7 پست

سلام من 18سالمه و تقریبا 4ساله جوش میزنم و هزارتاروش امتحان کردم  خوب نمیشه دکتر رفتم چکاب انجام دادم،مشکلی نداشتم ودوسال هم رفتم دکتر و تقریبا خوب شده بود صورتم ولی بعد ک دکترو ادامه ندادم باز جوش زدم و جای جوش توی صورتم مونده الان هم همچنان جوش میزنم و از طرفی دیگه موهام بشدت کم پشت شده و میریزه،واقعا نمیدونم چیکار کنم خسته شدم دیگه از جوش

تودوران پریود و امتحان ها هم بدتر میشه صورتم و وقتی میخوابم صورتم روی بالشت کشیده میشه و جای جوش ها میمونه،صورتم‌دیگه واقعااا سوراخ‌سوراخ شده تروخدا یه راه حل بدید و اگر تجربه ای دارین لطفاا بگید💔🥹

منم اینطوری بودم روازنه ۸ الی ۱۰ لیوان آب میخوردم 

شب خیلی زود میخوابیدم 

رویی بالشمو تند تند میشستم و عوض میکردم 

از کرم پودر و اینا خیلییی خودداری میکردم 

و واقعا پوستم و چهرم بخاطر این وضعیت گیرایییی بالاییی داره*((: 

مخصوصا زود خوابیدن آدمو خیلی جیگر میکنه😝😭

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم اینطوری بودم روازنه ۸ الی ۱۰ لیوان آب میخوردم شب خیلی زود میخوابیدم رویی بالشمو تند تند میشستم و ...

عه واقعا🥲 منم همین کارو میکنم از این به بعد

خوب چی استفاده‌کردی جوشات خوب شد؟

یه محصول خونگی میگم انجام بده امیدوارم  پاسخ بده روی صورتت

نشاسته ذرت رو یک قاشق غذا خوری بریز تو یک ماسخوری یکم هم آب بریز هَم بزن

و بعد یک قابلمه آب کن بزار روی گاغذ آب قابلمه که جوش اومد کاسه ی نشاسته ذرت رو بزار روش و حالت بنماری هَم بزن وقتی که حالت کِرم مانند گرفت سریع بَرش دار

و صبح و شب به صورتت به مدت ۲۰دقیقه بزن و بعد بشور

آب روی آتیش و ضد جوش 🦋🥹🌱❤️✨️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز