2821
2789
عنوان

چاقی کنکور

666 بازدید | 25 پست

بچه ها من سایزم ۳۸ بود پارسال تیرماه

بخاطر کنکور اینقد درس خوندم تقریبا سایزم شد ۴۸ 

چیکار کنم؟خیلی غصه میخورم 

احتمالا هم باید پشت بمونم

در ضمن نون و برنجم نمیخورم:(

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

روزی 12 ساعت هم بخونی 6 ساعتم بخوای  بخوابی 2 ساعتم غذا بازم 4 ساعت داری از اون 4 ساعت 2 ساعت ورزش کن 

https://uploadkon.ir/uploads/fff922_25Screenshot-۲۰۲۵-۱۱-۲۲-۰۸-۲۲-۰۰-۷۹۲-com-google-android-googlequicksearchbox.jpg.                                    https://uploadkon.ir/uploads/c3c324_25Screenshot-۲۰۲۵-۱۱-۲۴-۰۹-۱۳-۱۶-۵۸۲-com-android-chrome.jpg

سلام رفقا 


اینا نمرات دوستمه من دانشجوام 

خیلی دختر خوبیه منم خیلی دوستش دارم 

میخوام بدونم ترازش چند میشه اگه اطلاعی دارید کمک کنید چون زمان من اینجوری نبوده 

نمراتشو میگم همه مال همین امسالن 

دینی ۱۷ 

عربی و فارسی ۱۵ 

سلامت ۱۵ 

زیست و شیمی ۱۷ 

زبان ۱۲ 

ریاضی و فیزیک و هویت ۱۵ 

بنظرتون چه ترازی میده 

تراز کنکور تیرش هم ۱۰۵۰۰ شده 

بنظرتون سه تا رشته رو میاره یا نه ؟ 

فیزیو چطور؟

الهی بگردم اشکالی نداره بعد کنکور رژیم میگیری میری باشگاه درست میشه.♥️🫂

من بر عکس توام خیلی لاغر شدم 

بعضیا پرخوری عصبی دارن یعنی استرس داشته باشن چاق میشن 

من ولی استرس داشته باشم اصلا نمیتونم غذا بخورم

منم قبل کنکور 55 کیلو بودم الان اخرین بار 75 تا بودم💔 درسم نخوندم قبول نمیشم امسالم ولی انقد استرس کشیدم و غصه خوردم چاق شدم موهام ریخت هی میگم برم باشگاه ولی هنوز پشت کنکوری ام خلاص نمیشم😭

.فمینیست منطقی. زندگی با کتابامو به یک یکتون ترجیح میدم :¶ARMY GIRL7⟬⟭💜 باشه:) من همونم که همه کاره ام ولی هیچکاره ام :| کسی که خوابه رو میشه بیدار کرد ولی کسی که خودشو زده به خواب نه. به یه مرد نیازی ندارم اما از حمایتش بدم نمیاد/درد من حصار برکه نیست؛ زیستن با ماهیانیست که فکر دریا به ذهنشان خطور نکرده»صمد بهرنگی!. آرزوی محالم«تا وقتی همه کتابای نوشته شده رو نخوندم از این دنیا نرم» 💔باید از سمت خدا معجزه نازل بشود تا دلم باز دلم باز دلم، دل بشود💔

الهی بگردم اشکالی نداره بعد کنکور رژیم میگیری میری باشگاه درست میشه.♥️🫂من بر عکس توام خیلی لاغر شدم ...

عجیبه که لاغر شدی 

موقع درس خوندن چیزی نمیخوری ؟ 

من تا یه ظرف گردو و کشمش پیشم نباشه اصلا نمیتونم بعد چند دیقه بی حال میشم

عجیبه که لاغر شدی موقع درس خوندن چیزی نمیخوری ؟ من تا یه ظرف گردو و کشمش پیشم نباشه اصلا نمیتونم بعد ...

اصلا موقع درس خوندن که اگه چیزی بخورم حواسم پرت میشه

صبحانه اصلا نمیتونستم بخورم فقط ناهار شامم خیلییی کم

اخه اگ لازم باشه امسالم بمونم نمیشه که

تابستون بعد کنکور تا اومدن نتایج یه تایم یه ماه دو ماهه داری این رو دریاب

اگه باز موندی هم سعی کن عادت های غذاییت رو تغییر بدی یا مثلا نیم ساعت در روز رو بزار برو پیاده روی یا یه ورزش کوچیک کن تو خونه

در کل مسئله ای نباشه که خیلی ذهنت رو درگیر کنه بدون قابل حله

با شما مخالفم.

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2824
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بچه هاااا

s4rai | 3 دقیقه پیش
2791
2779
2792