2777
2789
چرااا

نمیدانم نوبت گرفتم حالا ببینم چی میشه 

همش هی حباب خالی میکنه صدا میده زانوم و پام احساس سنگینی میکنه کف پام درد میکنه 

پاهامم پرانتزی هست یکم

سومین کاربری🌿🖤◽️▪️🖤◽️▪️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام عزیزم امیدوارم خودت و خانواده حال دلتون خوب باشه 🥰🥰🥰

سلام قربونت برممم فداتشم خداروشکر همه خوبن😍😍🫂🫂❤️❤️همچنین تو قشنگ من🫂🫂😍😍😘😘💜💜💖💖💚💚🌸🌸💋💋❤️❤️💙💙

تو خوبی قشنگم؟؟

توتاپیک های من شاهدلحظات خوش من👧هستید🦋🇮🇷-:)....💚 🇮🇷🖤🕊

[QUOTE=385519265]سلام قربونت برممم فداتشم خداروشکر همه خوبن😍😍🫂🫂❤️❤️همچنین تو قشنگ من🫂🫂😍😍😘😘💜💜💖💖💚💚🌸🌸

ممنونم من خوبم ب لطف شما💗💗💗

روزی لباسی خواهی خرید که مرگ در ان اتفاق میفتد بی آنکه بدانی......

[QUOTE=385519265]سلام قربونت برممم فداتشم خداروشکر همه خوبن😍😍🫂🫂❤️❤️همچنین تو قشنگ من🫂🫂😍😍😘😘 ...

خداروشکر قلبممم 😍😍🫂🫂💋💋🌸🌸🤲🤲💙💙💚💚🩷🩷🧿🧿🩵🩵🌸🌸💚💚

توتاپیک های من شاهدلحظات خوش من👧هستید🦋🇮🇷-:)....💚 🇮🇷🖤🕊

۱۷ام امتحانام شروع میشه استرس دارم حوصله درس خواندن ندارم همش به فرجه ها اضافه میشه که من یکم درس بخونم ولی من تنبل خیلی ناراحتم

به حریم خلوت خود شبی چه شودنهفته بخوانیم به کنار من بنشینی و به کنار خود بنشانیم؟ خدایا شکرت بابت همه چیز ببخشید بعضی وقتا ناامید میشم یا خیلی بابت شرایط نق میزنم ولی لطفا همیشه همراه خودم و خانوادم باش الهم عجل لولیک الفرج بحق زینب کبری سلام الله علیها .یا امیرالمؤمنین یا علی .این الطالب بدم المقتول بکربلا. السلام علی الحسین و علی علی ابن الحسین و علی اولاد الحسین و علی اصحاب الحسین(ع)

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792