2777
2789
عنوان

تجدیدی

175 بازدید | 4 پست

معلم روانیمون من و دوستمو  با ۹.۵ انداخته 

چی میشد ۱۰ میداد 

چرا انقد عقده این بعضی از معلما 

تک ماده هم کنم از معدلم کم میشه 

شهریور هم برم امتحان بدم خجالت میکشم

ببین نمره ی کل مهمه اگه اون کم شه باید شهریور بری بدی

جمع مستمر های نوبت اول و دوم و نوبت اول و دوم

خاطره زایمان طبیعی من درکنار همسرم❤❤دوستای گلم همسر بنده دندون پزشکن اگه سوالی داشتین درخدمتم❤

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تعبیرخواب

sanaوselena | 10 ثانیه پیش

رمان خوناااا

malakeh77 | 21 ثانیه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز