2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ببین هر بیبی مثبتی نشونه بارداری نیست من با وجود نداشتن هیییچگونه مشکلی(نه رحمی نه هورمونی)چکاپ کامل کردم

بتام بالا بود که بیبی سریع مثبت کامل میشد نه فقط هاله

اما پریود میشدم و کاملا گیج شده بودم

اما خب باردار نبودم مشخص هم نشد چرا بتام بالا بود

به هر حال تجربه شخصی من اینه که اگر بیبی چک چند روز مداوم هاله داد و هر دوروز پررنگ تر شد(فقط یک مارک) این نشانه بارداری هستش و با ازمایش بتا تایید میشه بارداری شما

شماهم امتحان کن این روش رو

درنهایت خواست پروردگار توانا در رأس تمام جهان هستیه..از الله بخواهید که او توانای مهربانه....

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792