سلام برای فرم دهی سریع سینه چی پیشنهاد میکنید
پرس سینه ۳/۱۲ تا اینو داخل برنامه تمرینت قرار بده
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
تاپیک های به روز شده
19 ثانیه پیش
26 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز