2821
2789

گلاب به هر پوستی نمیسازه حتی ممکنه پوست رو. تیره کنه

از حموم ک میای بیرون صورتتو خشک نکن با نمک دریا یا نمک معمولی تا ده دقیقه ماساژ بده بعد بشور روغن زیتون یا نارگیل بزن

بخور بابونه هم برا جوانسازی خوبه

و بهترینش ماسک عسل

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اگر پوستتون چرب هست و ضدافتاب همراه با ضد چروک میخواین برند دکتر مورد همچین محصولی داره و برای سالم و شاداب بودن پوست باید چند نکته ابتدای رو رعایت کنی اول اینکه تو همه فصلها از ضدافتاب استفاده کنی دوم ژل شستشو و شیر پاکن و میسلار مناسب نوع پوستت استفاده کنی و هیچ وقت با ارایش نخوابی و ابرسان مناسب نوع پوستت رو استفاده کنی واب سعی کنی زیاد بخوری و نوشابه و چای کمتر ضد افتابت رو هر 2 تا 3 ساعت تمدید کنی اینها برای افرادی هست که تا سن 25 میرسن بعد از اون باید کرم های لیفت و ضد چروک خیلی سبک از ایوروشه یا اوریاژ استفاده کنی البته سن پوستی با سن بیولوژی فرق داره 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2824
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز