بچه ها من یه تومن ظرف اینترتی سفارش دادم نصف پولشم ریختن قرار بود پریروز بیارن گفتن شرکت تعطیله گفتن امروز میارن.تا حالا کسی بوده اینترتی سرشو کلاه بذارن😢
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.