2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

از چه نظر

بعد ازدواج درکت نمیکنه

چندسال بعد اون میشه میانسال تو هنوز جوونی 

تو به خاطر جوونی به جوری میخوای زندگی کنی که اون به خاطر سن بالاترش نمیپسنده 

افکار و سلیقه و همه چیتون فرق خواهد داشت اختلاف میشه تو زندگی 

خدایا هرکس هرچیزی برای من خواست اول همون چیزو به خودش بده🤲🏻 من از همونام که نه مذهبیا قبولشون دارن نه غیرمذهبیا ترکیبی و حد وسطم😊 دوست دارم هم شیعه🌙باشم هم مسیحی✝️ با بحث کردن با من نمیتونی عقاید و نظرات منو عوض کنی اگه دیدی تو بحثی جوابتو ندادم بدون در حدی نبودی که جوابتو بدم😏

من ۱۹ بودم شوهرم ۳۴ ولی اصلا بهش نمیخورد الانم نمیخوره چون ریز نقشه خوشگله الانم ۲۴ و ۳۸ هستیم خوبه خدایی بیشتر مشکلاتمون مسخره بازیه سر سن تا حالا ب مشکل نخوردیم ینی هستا ولی کمه زیاد اذیتمون نمیکنه دوتا بچم داریم ۲ساله  و ۶ ماهه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792