2777
2789
عنوان

توسعه فردی

96 بازدید | 10 پست

چه جوری ساعت خوابتونو وقتی بهم میریزه تنظیم میکنید

من خیلی وقت ساعت خوابم عاااالی بود

۶ ماهی هست به خاطر مصرف دارو و اینا بهم ریخت و دیگه هم درست نشد

شب زود میخوام بخوابم

صبح به زود که بیدار میشم و بدنم بی حسه و خمیازه میکشم

بعد از ظهر میخوام بخوابم(منی که هیچوقت نمیخوابیدم)

و موقع بیدار شدن چشام به شدت سنگی

شب سبک هم میخورم

هر کاری بگید انجام دادم و جواب نگرفتم.

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

چه ربطی داشت؟

وقتی هدف و برنامه داشته باشی و اهداف مهمی باشه

اتوماتیک براشون بیدارمیمونی مثلا زبان خوندن و…

میشه واسه شفای مامانم و ازدواجم با نامزدم اول اسمش mهست و اول اسم خودمH سه حمد بفرستید؟❤️خیلی محتاج دعاهاتون هستم😭

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792
2108