2777
2789
عنوان

تنبلی تخمدان

61 بازدید | 5 پست

سلام خانوما من مو زائد و جوشو آکنه و ریزش مو ندارم و اهل شیرینی مصنوعی اصلا نیستم مشکل تیروئید و پرولاکتین ندارم آزمایش دادم اضافه وزنم هم ندارم ورزش و یوگا و مدیتیشن میکنم ولی دوماه پریود نشدم دکتر دوتا آمپول پروژسترون باهم داد زدم شنبه هنوز نشدم تا کی اثر می‌کنه بعداز پریودم گفت برو سونو تو آخرین سونوام که اسفند بود هیچ نشونه ای نبود از تنبلی ولی الان دارم مجردم رابطه نداشتم

تا کی باید صبر کنم اثر کنه 😭

 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز