2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  فرهنگیان
2789
عنوان

فرهنگیان

| مشاهده متن کامل بحث + 212 بازدید | 29 پست
1404/03/21
|
21:11
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به نظر من فرهنگیان خوبه الان یا باید بری پزشکی یا قرهنگیانبقیه رشته ها معلوم نیست کار باشه یا نه برا ...

اره محیطش سالم تره 

هنو میشم مات خندت.. دوپامین ینی دستات لای دستم...             https://abzarek.ir/service-p/msg/1785741 درد دلتو بگو..
1404/03/21
|
21:31

دختر تو میتونی پزشکی قبول شی!

اگر واقعا علاقه نداری و میبینی پشیمون نمیشی اوکی

ولی لطفا اینجوری آیندتو‌ قمار نکن وقتی یه پزشک میشی

چندین برابرشو‌ درمیاری به مادرت پس میدی

1404/04/21
|
23:25
دختر تو میتونی پزشکی قبول شی!اگر واقعا علاقه نداری و میبینی پشیمون نمیشی اوکیولی لطفا اینجوری آیندتو ...

اره روش فکر باید بکنم ولی درامدش کی هست 

ینی کی بهمون میدن فرصت میشه به مادرم بدم؟

داروسازی هم میشه اورد؟

تراز معدلم تقریبا حالا خودم حساب کردم 9100 میشه

هنو میشم مات خندت.. دوپامین ینی دستات لای دستم...             https://abzarek.ir/service-p/msg/1785741 درد دلتو بگو..
1404/04/21
|
23:28
اره روش فکر باید بکنم ولی درامدش کی هست ینی کی بهمون میدن فرصت میشه به مادرم بدم؟داروسازی هم میشه او ...

داروسازی رو میتونی بیاری.. خودتو حیف نکن

من جدی خیلی خوشحال میشم بچه‌های رتبه رو میبینم و از اینکه به چیزی که حقشونه‌ نرسن ناراحت میشم.. من میخوام سال بعد کنکور بدم، میشه یه توصیه‌ای پیشنهادی چیزی درمورد درس خوندنت‌ بکنی؟

1404/04/21
|
23:31
داروسازی رو میتونی بیاری.. خودتو حیف نکنمن جدی خیلی خوشحال میشم بچه‌های رتبه رو میبینم و از اینکه به ...

مرسی

اگه اموزشت تکمیل نیس ینی فکر میکنی یه جایی میلنگی فیلم اموزشی ببین 

برا زست بهت میگم 100 درصد فیلمای استاد فرهمند نیا رو ببین بدشم تست کار کن یه یکی دوماهم بزار برا ازمونای جامع روزی یکی دوتا یکی صب یکی عصر بزن این ازمونا خیلی کمکت میکنه 

هنو میشم مات خندت.. دوپامین ینی دستات لای دستم...             https://abzarek.ir/service-p/msg/1785741 درد دلتو بگو..
1404/04/21
|
23:34
مرسیاگه اموزشت تکمیل نیس ینی فکر میکنی یه جایی میلنگی فیلم اموزشی ببین برا زست بهت میگم 100 درصد فیل ...


آره اتفاقا فرهمندنیا‌ میبینم. خودت زیست رو چند زدی؟

ممنون و امیدوارم موفق باشی🤍

1404/04/21
|
23:45
آره اتفاقا فرهمندنیا‌ میبینم. خودت زیست رو چند زدی؟ممنون و امیدوارم موفق باشی🤍

خواهش میکنم 50 زدم کم زدم خیلی برا تیر باید بیشترش کنم استرس داشتم 

هنو میشم مات خندت.. دوپامین ینی دستات لای دستم...             https://abzarek.ir/service-p/msg/1785741 درد دلتو بگو..
1404/04/21
|
23:48
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

وای بچها چقدر ناراحتم هرکی باهام اشنا میشه سنمو میفهمه

زیبارویی | 59 ثانیه پیش

به عنوان سفر خارجی کدومو انتخاب میکنین

ماتروشکا_تعلیقی1377 | 2 دقیقه پیش

یه آدم با ایمان پیدا میشه🥲🥲🥲🥲🥲

nrsnafas | 5 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بمیرد خاطراتم

ابجی تو برام بخون چون ابجی مو از دست داد...
1 دقیقه پیش

خانومی که تایپیک استبرا ترکوندی دلت خنک شد🙄

ما ایرانی ها باید همو دوست داشته باشیم.....
1 دقیقه پیش

اکسم تروما بهم داده چکار کنم

عادی نیست اگه منم جر نمیدی حتما برو مشاو...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  4 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  5 ساعت پیش
دخترا بیاید اینجااااااا🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶
توسط   انگشتشصتپا  |  5 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 10 ساعت پیش

بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر

nazklmahkol | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  4 ساعت پیش
کسی حسی به من داره
توسط   000oo  |  5 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  5 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک