2777
2789
عنوان

جوش مجلسی😭

111 بازدید | 15 پست

بچه ها فردا مهمون داریم 

خیلی خیلی خیلی مهمه.

کراشمم هس.

روی گونه ام یه جوش زده الان قرمز و ملتهبه...

چه کارش کنم😭😭😭

تا فردا نمیشه یه کاریش کرد؟؟؟

حتما میشه💫  ✨🎀ته تغاری ام🎀✨️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

این چیزی که میگم خوب نیست اما فوریه چرکش و خالی کن روش یه قطره آبلیمو و خمیر دندون بذار تا فردا خشک میشه 

بار سنگین است و من کم طاقت و دنیا حسود خم شدن را عار میدانم خدایا 🤲کمک کن نشکنم 

این چیزی که میگم خوب نیست اما فوریه چرکش و خالی کن روش یه قطره آبلیمو و خمیر دندون بذار تا فردا خشک ...

نه میترسم جاش بمونه😪

حتما میشه💫  ✨🎀ته تغاری ام🎀✨️

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بی بی چک

آراگل | 5 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز