2777
2789

اوقاتی که صرف انجام کارهای نیک شده خصوصا خدمت به والدین، فکر می‌کنم بهترین اوقات زندگیِ آدم باشه...

و خوشی‌ای بالاتر از حس مفید واقع شدن و منشأ خیر بودن نیست.

این رو در بلند مدت زندگی و وقتی بعد سال‌ها به زندگی‌مون نگاه کنیم، می‌فهمیم.

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز