2777
2789
عنوان

تیکه کتاب 📚

119 بازدید | 4 پست

تفاوت بین انسانی که الان هستید و انسانی که قراره پنج سال بعد باشید، در مردمی است که در این مدت با آن‌ها معاشرت و کتاب هایی است که در این مدت زمان مطالعه خواهید کرد ...!


 جان مکسون 📜✒️

خدایا ایران قشنگمون رو از شر احمقها رها کن 🙏🏻🩵

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

به نظر من در عادت ها و روتین زندگیمون هست.. هر عادت کوچکی اگه هر روز تکرار بشه و استمرار داشته باشه، حتی در یک سال تغییر بزرگی ایجاد می کنه

 به یـــــزدان که گـــــر ما خرد داشتیم/ کجا این سرانجام بد داشتیم 
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز