بچه ها منم فقط خوندم اما خیلیا نتیجه گرفته بودن تو گروهشون...ببین ی دست بند اول انگشت شصتتو توش و وسطش همون جا ک ی کم توپولیه برامدگی داره با خودکار اندازه ی نخود ابی کن و یکش ابی مث کش چهل گیس بنداز دور انگشتت روی همون نقطه ک رنگ کردی از شب تا صب بمونه و دست دگ هم همین کارا اما ب جای ابی سبز کن...کش هم سبز باشه....همزمان هر شب دو تا دست انجام بده تا بیست و یک روز بعد سه روز استراحت...دوباره بیست و یک روز تا سه چهار ماه ک نتیجه ببینی...برای قوز بینی هم کافیه فقط همون نقطه شصت رو چن تا برنج ب صورت عمود بزاری و با چسب پانسمان بچسبونی زمانش هم مثل همون کش ها س