2777
2789
عنوان

پلی لیست آهنگ

46 بازدید | 5 پست

آقا میخوام پلی لیست مو یکمی تغییر بدم

آهنگام تکراریه

از اوناییم که آهنگ کره ای و هندی و روسی و انگلیسی و تیک تاک و اینا گوش میدم😁

گفتم اگه آهنگ خوبی میدونید بگید

بقیه هم استفاده کنن

اهنگای عربی هم گوش کن😂باحالن

چرخ گردون گر دو روزی بر مراد ما نرفت / دائما یکسان نباشد حال دوران غم مخور / هان مشو نومید چون واقف نه ای از سر غیب / باشد اندر پرده بازی های پنهان غم مخور

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

و کلا ترند باشه

چک چک بوم از آستری کیدز خیلی خوبه

قلعه از هیدن 

تهران می‌بینمت از زد بازی

باطل شد از پیشرو

برای از صادق

آسمون آبی از صادق 

جا اینکه رویامو پازل بچینم،ترجیح میدم حقیقتو واضح ببینم⁦;)⁩

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792