2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ینی بقیه رو چش میزنی ؟؟فک نکنم. ربطی داشته باشه من خودم خیلی سختی کشیدم اما هیچوقت چشمم شور نبوده

اینکه خودم بخوام از عمد نه،اما میبینی وقتی هستم ی اتفاقی میفته

خدایا شکرت😍😍

یعنی چی میشه یه توضیح بدی

ببین آدما کلا انرژی. دارن 

وقتی همیشه ناشکری میکنن ناله میکنن

حالشون بد میشه همیشه و این میشع انرژی منفی 

و این انرژی ها روی آدما تاثیر میذاره و بخاطر همین وقتی تو وارد جایی میشی و افراد اونجا آسیب میبینن بخاطر انرژی منفی تو بوده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792