2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

براش مهم نیستی

امروز بش گفتم خب پیام‌اتو پاک کن ، گفت نهههه 

منم همین‌فکرو میکردم ، میگفتم براش مهم نیستم ، بعد یسری گفت شلوغه سرش . نمیدونم آخه هر دفعه شلوغه سرش؟

امروز بش گفتم خب پیام‌اتو پاک کن ، گفت نهههه منم همین‌فکرو میکردم ، میگفتم براش مهم نیستم ، بعد یسری ...

ببین معمولا کسایی ک با چند نفر میحرفن این حالتو دارن والا طرف حتی یادش نمیاد ک بهت پیامم داده باشه اصلا براش مهم نیس ک بخاد پاک کنه بی محلی کن و دیر ج بده مثل خودش بفهمه کارش زشته

خب پس نمی‌خواد احتمالا ادامه بدهبه خودش گفتی؟

اصلا اونجور نیست رابطمون. با هر کی میخواد باشه باشه من به خواستش احترام میزارم ولی سه سال بود با هم بودیم ، جدا شدیم ولی دوسش که دارم . رفته کشور غریب منم رابطه جدی ندارم باش ، ولی خب به این فک میکنم اونجور نباشه بخاطر نداری به هرزگی کشیده شه! بخاطر همین بش گفتم  پول بخواد براش میفرستم. از طرفی میگم خب اگه دوس پسر داره  جوابمو دیر به دیر میده، چرا از من پول قرض میگیره؟ امروز گفتم رابطه داری با کسی میگه نه.  اونجور دختری نیست سو استفاده کنه ، هم خودشو میشناسم هم خانوادشو 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز