2777
2789
عنوان

بیاین یه لحظه

24 بازدید | 5 پست

بچه ها من هفت ساله یه جا کار می کنم. از شیش و نیم صبح تا یک و نیم ظهر به من هشت می ده یعنی انقد بهش گفتم حقوقمو زیاد کن

 گفت بیشتز از هشت نمی تونم بدم. حتی گفتم پس از اینجا  می رم. بازم قبول نکرد بیشتر کنه. نه بیمه داره نه هیچی. 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

همینجوری که داری کار میکنی بگرد دنبال یه کار دیگه

انقد بی چشم و رویه که دو ماهه دارم می گم درست کن حقوقمو. حتی به احترام سابقم حاضر نیست بیشتر کنه. 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز