2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وکیل  بگیر  جانم  😀😁  حالا  مقدار  تقریبی   بگو.  &nb ...


من و کیوان یه جایی رو مدتهاست راه انداختیم و درست کردیم و داریم کم کم کسب و کارش رو رونق میدیم، یه مقدار پول از حسابش برداشتم برای انجام بعضی کارها، بدون اینکه بهش بگم.

هفته ی دیگه ام چند روز نیستم، داشتم برای اون چند روزم یه مقدار هزینه می کردم.

اگر کارت خودم پول داشت عمرا از کارت اون استفاده می کردم :/

بیچاره کیوی یه خواهرم نداره بیاد گیسات رو بکشه مامانشم که محترمه 😬😬😬

دلت میاد گیسامو بکشه؟

واقعا جای خالی خواهرشوهر رو حس می کنم تو زندگیم البته عوضش یه دختردایی داره که هی میگه خواهرمممم، عزیزمممم، خواهریییی، عشقولیییی 😬

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792