2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

قبل خونده بودماز دیروز شروع کرده بودم که نهایتا فصل یک تمام

واسه همین تعجب کردم

موفق باشی عزیزم

اگه امضام رو دیدی میشه سه تا صلوات به نیت قبولیم تو رشته ی مورد علاقم بفرستی؟! پشت کنکوریم🥲

واسه همین تعجب کردمموفق باشی عزیزم


 منظورم این بود. که از قبل پیش زمینه داشتم از دیروز فقط تمرین  حل کردم 

۵۴ تمرین فصل یک ۶۰ تمرین فصل ۲ ۱۷ تمرین فصل سه تا الان

2790
2778
2791
2779
2792