2777
2789
عنوان

خانمااا بیایین

46 بازدید | 4 پست

دیروز گوشی رلمو خواستم اول ب شوخی گفت وسیله شخصیه وقتی دید ناراحت شدم خودش گرفت دستش و گفت بیا باهم نگا کنیم گفتم برو پیوی فلانی رفت پروفشو میخواستم نگا کنم نزاشت ک من از این بدم میاد گوشیو بست گذاشت بغلش  بعدش دوباره باز کرد با سرعت پیوی هارو رد میکرد  یهو چشمم خورد به گپی ب اسم سالخ(سلامتیی که تو عرق خوری میدن) توش دوستش بود با رلش و یه پسر دیگه  عکس دست دختر و مدل ناخن اینام بود لف داد ولی نزاشت ببینم چیا گفتن🙂از دیروز مث خوره افتاده ب مغزم چه کنم؟

و چشمانش آغاز داستان بودند.❤️A❤️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دیگه لفت داد بیخیال

در کل شوهرت نیست که اگر بخواد کاری کنه میکنه

خودتو زندگی کن🤍🕊️با من از پادکست های مختلف،برندهای روتین پوستی و اطلاعات پوستی و کتاب ها و تدریس صحبت کن تا با ذوقِ تمام کمک کنم🧡😊 تاپیکای مفید تگم کنید😍
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792