نصف شبی گشنم شد

samanhhh

مدیر استارتر

عضویت: 1404/02/20

تعداد پست: 1369

خیلی گشنمه دلم ضعف می‌ره

فردا هم امتحان دارم

1404/03/19

02:51

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

ماساژتراپ

عضویت: 1403/12/10

تعداد پست: 369

خب برو یه چیزی بخور

....

1404/03/19

02:53

1 نفر لایک کرده اند ...

raha5577

عضویت: 1402/09/08

تعداد پست: 2297

آخی

یعنی دلت پیتزا ایتالیایی با نوشابه تگری پراز غالب یخ مربعی و ماکارانی با سالاد شیرازی و قرمه سبزی جا افتاده میخواد؟

داش بمولا کاربری دست دونفره😐دوستمه و عجیب نیست،اگه نظرتو نخواستم نظر دادی خیلی حقیر و عقده ای،ریپ نزن کامنت نزار خب حقیر بیکار بدبخت،آره باشه هرچی تو میگی درسته نمیخواد امضامو بهونه کنی که باز یه نظری به یه بهونه ای بدی،اگه مذهبی و زن ستیز هستی کلا اصن باهام حرف عادی هم نزن مرسی

1404/03/19

02:53

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

samanhhh

مدیر استارتر

عضویت: 1404/02/20

تعداد پست: 1369

خب برو یه چیزی بخور

چی

1404/03/19

02:54