2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

تا تیر چیزی نموندهگر صبر کنی ز میبینیش😂🤤

آره ولی اصن انگار هرچی نزدیک تر میشه زمان بیشتر کند میگذره بیشتر بی حوصله میشم...خیلی تاثیر گذاشته رو کارای روزانم هیچ کاری نمیتونم بکنم فقط منتظرم🫠

.....

آره ولی اصن انگار هرچی نزدیک تر میشه زمان بیشتر کند میگذره بیشتر بی حوصله میشم...خیلی تاثیر گذاشته ر ...

میفهمم ولی وقتی روزش برسه میگی چقدر زود گذشت

ترسم که غمت از جان بیگانه کند مارا ...🖤

2790
2823
2791
2779
2792