راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم شما ک بی بی چک زدی دوباره یه نگاه میکنی بی بی چکت ببینی یه هاله خیلی کمرنگ افتاده یا نه؟من بی بی چک میزنم بعضی هاشون یه هاله کمرنگ میفته نمیدونم چرا